Poradnik
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog zbiorów
(179)
Wolne Lektury
(2)
Forma i typ
Książki
(179)
Poradniki i przewodniki
(165)
Publikacje popularnonaukowe
(9)
Proza
(8)
Publikacje dydaktyczne
(3)
E-booki
(2)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(2)
Publikacje fachowe
(2)
Publikacje religijne
(2)
Dostępność
dostępne
(123)
wypożyczone
(51)
nieokreślona
(21)
Placówka
Wypożyczalnia Słomniki
(153)
Czytelnia Słomniki
(2)
Wypożyczalnia Kacice
(15)
Wypożyczalnia Niedźwiedź
(9)
Wypożyczalnia Prandocin
(16)
Autor
Hermanowska Magdalena
(3)
Lipka Magda
(3)
Cieślak Piotr
(2)
Duman Anna
(2)
Faber Joanna
(2)
Greene Robert
(2)
Guzowska-Dąbrowska Małgorzata
(2)
Kalugina-Bulka Solvita
(2)
Kotarski Bartłomiej Marcin
(2)
Kucewicz Katarzyna
(2)
Loberg Kristin
(2)
Marcela Mikołaj (1985- )
(2)
Murkoff Heidi Eisenberg
(2)
Młodnicka-Kornaś Urszula
(2)
Nuccio Federica
(2)
Olejarczyk Joanna (tłumacz)
(2)
Pentz Keith
(2)
Piroddi Chiara (1982- )
(2)
Poznański Juliusz
(2)
Pulikowski Jacek (1952- )
(2)
Rosiak Anna
(2)
Sarna Piotr (filologia angielska)
(2)
Silberg Jackie (1934- )
(2)
Stein Agnieszka
(2)
Vottero Roberta
(2)
Walkiewicz Jacek
(2)
Waszkiewicz Marian J
(2)
Woydyłło Ewa (1939- )
(2)
Antczak Katarzyna
(1)
Antecka Zuzanna
(1)
Antosiewicz Izabela
(1)
Arustowicz Krystyna
(1)
Aurell Lina Nertby (1978- )
(1)
Bailey Anna
(1)
Balducci Giulia
(1)
Baran Barbara (psycholożka)
(1)
Baranowska Sabina
(1)
Barbaro Natalia de (1970- )
(1)
Barbaro de Natalia
(1)
Baszczak Janusz
(1)
Baszczak Olga
(1)
Bańkowski Zdzisław (nauki techniczne)
(1)
Berendt Joanna
(1)
Betlej Magdalena (graficzka)
(1)
Bigaj Magdalena
(1)
Bogdan Katarzyna
(1)
Bonilla Rocio (1970- )
(1)
Bosacka Katarzyna
(1)
Bończyk Stanisław
(1)
Braithwaite Dominika
(1)
Brochmann Nina (1987- )
(1)
Broda Martyna
(1)
Broda Marzena (1965- )
(1)
Bronikowska Paulina (lekarz)
(1)
Brzeziński Miłosz
(1)
Brzostowska Anna
(1)
Buck Craig
(1)
Burnett Dean
(1)
Błażejewska-Stuhr Katarzyna
(1)
Celińska Adriana
(1)
Chacińska Joanna
(1)
Chajec Łukasz Autor
(1)
Chrzan-Dętkoś Magdalena
(1)
Chudzik Małgorzata
(1)
Ciarrochi Joseph
(1)
Cieślak Małgorzata
(1)
Cioch Agnieszka
(1)
Ciężadło Hanka
(1)
Clase Mia (1977- )
(1)
Clear James
(1)
Corominas Fernando
(1)
Couturier Stéphanie
(1)
Cox Lizzie
(1)
Czechowska Zyta
(1)
Dahl Ellen Støkken (1990- )
(1)
Dankiewicz Hanna
(1)
Delphia Catherine L
(1)
Dobosz Violetta. (tłumaczka)
(1)
Dolata Natalia (dietetyczka)
(1)
Doroba Anita
(1)
Drozdowska Katarzyna
(1)
Drozdowski Krzysztof Jan
(1)
Dubois Anouk
(1)
Dudek Katarzyna (tłumaczka)
(1)
Duhigg Charles
(1)
Dyer Wayne W. (1940- )
(1)
Dzikiewicz-Polak Magdalena
(1)
Dziubińska Joanna
(1)
Długołęcka Alicja
(1)
Faber Adele (1928-)
(1)
Faber Coco
(1)
Faber Tracey
(1)
Farnicka Marzanna
(1)
Fatus Sophie
(1)
Filipek Anna
(1)
Filliozat Isabelle
(1)
Filliozat Isabelle (1957- )
(1)
Forward Susan
(1)
Frontczak Dorota
(1)
Fryza Kasia
(1)
Rok wydania
2020 - 2024
(133)
2010 - 2019
(39)
2000 - 2009
(3)
1990 - 1999
(3)
1980 - 1989
(1)
Okres powstania dzieła
2001-
(156)
1901-2000
(14)
1989-2000
(6)
1945-1989
(3)
1918-1939
(1)
Kraj wydania
Polska
(178)
Szwecja
(1)
Język
polski
(177)
nieznany (0 0)
(1)
Odbiorca
Rodzice
(29)
Dzieci
(13)
6-8 lat
(8)
0-5 lat
(5)
9-13 lat
(5)
14-17 lat
(4)
Młodzież
(4)
Nauczyciele
(3)
Chorzy
(2)
Opiekunki i opiekunowie dziecięcy
(2)
Dorośli
(1)
Kobieta
(1)
Księgowi
(1)
Psychoterapeuci
(1)
Specjaliści ds. kadr
(1)
Studenci
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(22)
Literatura amerykańska
(3)
Literatura włoska
(3)
Literatura angielska
(2)
Literatura australijska
(1)
Literatura francuska
(1)
Literatura hiszpańska
(1)
Temat
Dzieci
(19)
Relacje międzyludzkie
(18)
Wychowanie w rodzinie
(18)
Uczucia
(15)
Kobieta
(12)
Samorealizacja
(12)
Zdrowe odżywianie
(12)
Samoakceptacja
(11)
Rodzicielstwo
(9)
Samopoznanie
(9)
Zdrowy styl życia
(9)
Dojrzewanie
(8)
Poczucie własnej wartości
(8)
Rodzice
(7)
Nastolatki
(6)
Odżywianie
(6)
Psychologia
(6)
Psychoterapia
(6)
Rodzina
(6)
Dietetyka
(5)
Młodzież
(5)
Stres
(5)
Szczęście
(5)
Techniki samopomocy
(5)
Cukrzyca
(4)
Depresja psychiczna
(4)
Dziecko
(4)
Higiena psychiczna
(4)
Leczenie
(4)
Małżeństwo
(4)
Mózg
(4)
Odporność psychiczna
(4)
Psychologia dziecka
(4)
Rozwój psychofizyczny dziecka
(4)
Sztuka przetrwania
(4)
Wrażliwość
(4)
Zdrowie fizyczne
(4)
Żywność
(4)
Alergia pokarmowa
(3)
Katolicyzm
(3)
Komunikacja interpersonalna
(3)
Leczenie dietą
(3)
Macierzyństwo
(3)
Miłość
(3)
Mężczyzna
(3)
Nawyki
(3)
Niemowlę
(3)
Odporność
(3)
Ogrodnictwo
(3)
Osobowość
(3)
Potrawy dietetyczne
(3)
Radzenie sobie ze stresem
(3)
Rozwój psychiczny
(3)
Rośliny lekarskie
(3)
Sukces
(3)
Toksyczne związki
(3)
Trudne sytuacje życiowe
(3)
Uczenie się
(3)
Umysł
(3)
Wychowanie
(3)
Zdrowe żywienie
(3)
Życie seksualne
(3)
Aktywność fizyczna
(2)
Asertywność
(2)
Autopsychoterapia
(2)
Choroby układu pokarmowego
(2)
Dieta niskowęglowodanowa
(2)
Dieta odchudzająca
(2)
Dojrzałość emocjonalna
(2)
Dziecko w wieku przedszkolnym
(2)
Dziewczęta
(2)
Długowieczność
(2)
Farmakoterapia
(2)
Higiena
(2)
Hormony
(2)
Inteligencja emocjonalna
(2)
Internet
(2)
Jelita
(2)
Kalugina-Bulka, Solvita
(2)
Kucharstwo
(2)
Lęk
(2)
Medycyna niekonwencjonalna
(2)
Medytacja
(2)
Minecraft
(2)
Noworodek
(2)
Odpoczynek
(2)
Ogródki działkowe i przydomowe
(2)
Osoby z depresją
(2)
Pewność siebie
(2)
Podróże
(2)
Podświadomość
(2)
Pokwitanie
(2)
Połóg
(2)
Profilaktyka zdrowotna
(2)
Projektowanie wnętrz
(2)
Przepisy kulinarne
(2)
Przezwyciężanie lęku
(2)
Regulacja emocji
(2)
Roboty ręczne
(2)
Rodzeństwo
(2)
Temat: czas
2001-
(7)
1901-2000
(1)
Temat: miejsce
Polska
(6)
Francja
(1)
Hiszpania
(1)
Stany Zjednoczone (USA)
(1)
Włochy
(1)
Gatunek
Wiersze
(4091)
Powieść
(2364)
Powieść obyczajowa
(1706)
Opowiadania i nowele
(1513)
Kryminał
(702)
Poradnik
(181)
Powieść polska
(603)
Bajki i baśnie
(562)
Thriller
(498)
Praca zbiorowa
(495)
Romans
(357)
Powieść historyczna
(338)
Powieść amerykańska
(330)
Fraszki
(321)
Publikacja bogato ilustrowana
(260)
Opracowanie
(243)
Biografie
(206)
Wydawnictwa popularne
(203)
Pamiętniki polskie
(202)
Przypowieść
(200)
Saga rodzinna
(194)
Fantastyka
(184)
Fantasy
(184)
Powieść przygodowa
(182)
Pieśń
(181)
Biografia
(167)
Literatura polska
(152)
Reportaż
(143)
Powieść angielska
(141)
Powieść psychologiczna
(140)
Broszura
(139)
Pamiętniki i wspomnienia
(135)
Powieść biograficzna
(102)
Książka obrazkowa
(99)
Sensacja
(96)
Tragedia
(88)
Treny
(85)
Poezja polska
(81)
Opowiadanie dziecięce polskie
(76)
Powieść młodzieżowa amerykańska
(76)
Esej
(74)
Poemat
(73)
Antologia
(71)
Powieść młodzieżowa polska
(70)
Publicystyka polska
(70)
Sonety
(69)
Publikacje dla dzieci
(68)
Powieść kryminalna
(67)
Powieść erotyczna
(61)
Materiały pomocnicze dla szkół
(60)
Komiks
(58)
Opowiadania i nowele przygodowe
(58)
Opowiadanie polskie
(58)
Romans historyczny
(56)
Książki dla małych dzieci
(55)
Rozprawa
(53)
Poradniki
(52)
Encyklopedia
(50)
Publicystyka
(50)
Komedia
(48)
Ballada
(47)
powieść obyczajowa
(47)
powieść dla dzieci i młodzieży
(44)
Antologie
(43)
Felieton
(43)
Powieść szwedzka
(43)
Psalmy
(43)
Relacja z podróży
(42)
Powieść dziecięca polska
(41)
Powieść francuska
(41)
Powieść obyczajowa polska
(39)
Wywiad dziennikarski
(39)
Podręczniki
(38)
Przepisy kulinarne
(38)
Przewodniki turystyczne
(38)
Literatura
(36)
Poezja dziecięca polska
(36)
Opowiadania i nowele obyczajowe
(34)
Powieść fantastyczna
(34)
Encyklopedie
(32)
Legendy i podania
(32)
Reportaż polski
(32)
Albumy
(31)
Podręczniki akademickie
(31)
Powieść niemiecka
(31)
Literatura młodzieżowa polska
(30)
Dramat polski
(28)
Literatura dziecięca polska
(28)
Wiersz sylabotoniczny
(28)
Album
(26)
Horror
(26)
Literatura podróżnicza polska
(26)
Science fiction
(26)
Książka kucharska
(25)
Satyra
(25)
powieść historyczna
(24)
Encyklopedie polskie
(23)
Gawęda szlachecka
(23)
Poemat prozą
(23)
Lektura z opracowaniem
(22)
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
(49)
Medycyna i zdrowie
(44)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(29)
Rozwój osobisty
(29)
Kulinaria
(19)
Edukacja i pedagogika
(17)
Hobby i czas wolny
(10)
Styl życia, moda i uroda
(10)
Dom i ogród
(9)
Religia i duchowość
(4)
Socjologia i społeczeństwo
(4)
Biologia
(3)
Kultura fizyczna i sport
(2)
Media i komunikacja społeczna
(2)
Podróże i turystyka
(2)
Architektura i budownictwo
(1)
Filozofia i etyka
(1)
Gospodarka, ekonomia, finanse
(1)
Historia
(1)
Informatyka i technologie informacyjne
(1)
Językoznawstwo
(1)
Kultura i sztuka
(1)
Ochrona środowiska
(1)
Opieka nad zwierzętami i weterynaria
(1)
Polityka, politologia, administracja publiczna
(1)
Prawo i wymiar sprawiedliwości
(1)
Rolnictwo i leśnictwo
(1)
181 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Instrukcja obsługi tłumaczy zwykle, jak prawidłowo korzystać z urządzenia. Ta instrukcja jest inna, bo kot to żywa istota, więc tym bardziej, gdy się nią opiekujemy, powinniśmy wiedzieć, jak robić to w prawidłowy sposób. Oto Kropka - kotka, która opowie wam o swoim świecie i przeprowadzi was przez zagadnienia dotyczące opieki nad kotami. Pokaże wam, jak prawidłowo zajmować się waszymi mruczącymi towarzyszami, jak zapewnić im życie w zdrowiu i zadbać o ich bezpieczeństwo. Czy kot lubi odwiedziny gości? Dlaczego kot tak chętnie siada na stole? Po co w domu siać trawkę? Tego i wiele, wiele więcej dowiecie się od Kropki!
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Słomniki
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 63 (1 egz.)
Wypożyczalnia Niedźwiedź
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-93 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Czy rodzicielstwo kiedykolwiek się kończy? W jaki sposób dbać o jakość w rodzinie? Kto ponosi konsekwencje braku konsekwencji? Czy przyjdzie taki dzień, że nie będzie bałaganu? Czyżby motywacja była przereklamowana? Granice czy wolność – czego potrzebują nasze dzieci? Odpowiedzi na te i wiele innych pytań w książce Izabeli Antosiewicz podane są w lekkiej formie opowieści i sprawdzonych w życiu rodzinnym rozwiązań. Wrzuceni w sam środek historii po chwili przechodzimy do refleksji skłaniających do podjęcia działań. Śmiejemy się i wzruszamy, czasami niedowierzając, że to może być aż takie proste. Autorka zaprasza nas do swojego domu i do rodzin, z którymi miała okazję pracować. Jak sama mówi, nigdy nie dzieli się tym, czego nie przetestowała na żywym organizmie własnej rodziny. Żona z ponad 25-letnim stażem, matka trójki dorosłych dzieci, Mind Opener, propagatorka rodzicielstwa opartego na Mocnych Stronach i metody „zielonego ołówka”, przewodniczka rodziców po drodze do szczęśliwej dorosłości ich dzieci. Jest energetyzującym mówcą, więc spotkamy ją na scenie, w radiu i w sieci, nie tylko podczas indywidualnych sesji coachingowych czy mentoringowych.
Dofinansowano ze środków finansowych Ministra Kultury i Dziedzictwa Narodowego w ramach realizacji Narodowego Programu Rozwoju Czytelnictwa 2.0 na lata 2021-2025.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Słomniki
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Cześć! Jesteśmy Lina i Mia. Książka „Food Pharmacy” to efekt naszych długich obserwacji związku odżywiania ze stanem zdrowia. Jako fanatyczki żywieniowe postanowiłyśmy wgryźć się w ten temat i z nieocenioną pomocą profesora medycyny Stiga Bengmarka zaczęłyśmy prowadzić bloga o diecie przeciwzapalnej. Przetestowałyśmy na sobie różne sposoby odżywiania, a potem napisałyśmy tę książkę, aby podzielić się z Wami zdobytą wiedzą. Czy słyszeliście, że za odporność organizmu w 80% odpowiada jelito grube? Czy wiecie, co jeść, aby uniknąć stanów zapalnych? Czy domyślacie się, co jest przyczyną większości dolegliwości? „Food Pharmacy” rozwieje wszystkie Wasze wątpliwości. Oto sycąca porcja wiedzy doprawiona dobrym humorem. Ta książka to recepta na doskonałe samopoczucie. Uwaga! Skutki uboczne występujące po przeczytaniu naszej książki: nowe spojrzenie na jedzenie (podniebienie Ci podziękuje), mnóstwo energii (także w poniedziałkowe poranki), zadowolone bakterie jelitowe (zaufaj nam, chcesz, żeby były szczęśliwe), zdrowa flora jelitowa (czyli lepszy komfort życia), umiarkowany poziom cukru we krwi (bez utraty uroku osobistego), lepszy gust muzyczny. Tego ostatniego nie potrafimy do końca wyjaśnić, ale pozostałe rezultaty zawdzięczamy kuchni przeciwzapalnej.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Słomniki
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Logopedia : jak zadbać o prawidłowy rozwój mowy dziecka / Sabina Baranowska. - Bielsko-Biała : Dragon, copyright 2022. - 223, [1] strona : fotografie, ilustracje ; 22 cm.
Ta książka to publikacja skierowana do rodziców, wychowawców, logopedów, przeprowadzająca przez dynamiczny okres życia, w czasie którego dziecko rozwija i kształtuje mowę. Autorka przybliża poszczególne etapy rozwoju mowy, od urodzenia przez wiek przedprzedszkolny aż po rozpoczęcie nauki szkolnej, i wskazuje, na co należy zwracać uwagę oraz na mogące pojawić się w danym wieku wady wymowy. Do wspomagania rozwoju mowy dziecka oraz do pracy nad eliminacją wad wymowy omówiono tzw. filary skutecznego pomagania w przypadku dzieci z opóźnionym rozwojem mowy, a także formy współpracy logopedy z innymi specjalistami, jak np. laryngologiem, doradcą laktacyjnym, osteopatą, chirurgiem szczękowym, fizjoterapeutą. Całość uzupełniają zabawy i ćwiczenia wspierające rozwój mowy oraz utrwalanie poprawnej wymowy.
Dofinansowano ze środków Ministra Kultury i Dziedzictwa Narodowego w ramach realizacji Narodowego Programu Rozwoju Czytelnictwa 2.0 na lata 2021-2025
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Słomniki
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Czuła przewodniczka : kobieca droga do siebie / Natalia de Barbaro. - Kraków : Agora, copyright 2021. - 248, [8] stron : ilustracje kolorowe ; 22 cm.
Natalia de Barbaro pracuje z kobietami, które poszukują odpowiedzi na pytania: „Kim tak naprawdę jestem? Czego chcę? O czym marzę? Na co sobie pozwalam?”. Jej książka to rzetelna z punktu widzenia psychologii, ale także poetycka, czasem brutalnie szczera i poruszająca opowieść o kobiecej drodze do poznania samej siebie. Dlaczego kobiety grają role, które wcale im nie odpowiadają? Czemu pracują ponad siły i surowo oceniają się za najmniejsze uchybienia? Jak sprawić, by wewnętrzny głos, mówiący kobiecie o jej potrzebach i marzeniach, był słyszany wyraźniej niż nakazy i wymogi kultury? Autorka zaprasza w podróż pod opieką Czułej Przewodniczki – kobiecej intuicji i mądrości. Idealna lektura dla kobiet, które czują, że w ich życiu za dużo jest powinności, a za mało radości. „Czuła przewodniczka” jest zilustrowana kolażami wybitnej artystki młodego pokolenia Anety Klejnowskiej. [nota wydawcy].
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Słomniki
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Wypożyczalnia Kacice
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Wypożyczalnia Niedźwiedź
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Wypożyczalnia Prandocin
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Przędza : w poszukiwaniu wewnętrznej wolności / Natalia de Barbaro. - Warszawa : Agora, 2023. - 281, [7] stron : ilustracje ; 22 cm.
Ta książka rodzi się we mnie z mieszanki uczuć. Pierwszy jest smutek - bo patrzę z bardzo bliska na kobiety, które trwają w znieruchomieniu, chociaż, paradoksalnie, są w ciągłym ruchu. W rozmowach z przyjaciółkami, w historiach uczestniczek prowadzonych przeze mnie warsztatów, w listach od czytelniczek „Czułej Przewodniczki” wciąż wraca wątek życia w uwikłaniu, życia nie swoim życiem. To wywołuje we mnie poczucie wielkiej straty, jakiegoś kompletnego bezsensu. Potem budzi się oburzenie. I - wreszcie - nadzieja, że możemy się spotkać i że to spotkanie i dla ciebie, i dla mnie będzie ważne. Widzę je jako rodzaj wspólnej wyprawy w poszukiwaniu wewnętrznej wolności - nie takiej wolności, którą ktoś tobie albo mnie miałby wręczyć, ale tej, którą możemy znaleźć w swoim środku.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Słomniki
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Konkretny i praktyczny przewodnik dla współczesnych rodziców! Książka, który uczy, jak sprawić, by relacja dziecka z cyfrowym światem była zdrowa i bezpieczna. Kieszonkowe ekrany stały się nieodłącznym elementem życia nie tylko naszego, lecz także naszych dzieci. Dla nas telefony komórkowe, smartwatche, tablety i przenośne konsole były nowościami. Uczyliśmy się ich obsługi, stopniowo poznawaliśmy interaktywny świat, powoli zanurzaliśmy się coraz głębiej w sieć. Dla naszych dzieci ekrany są oczywistością, nie znają świata bez nich, a po sieci poruszają się nieporównywalnie zgrabniej niż my. Co nie znaczy, że są w niej zupełnie bezpieczne i że wiedzą, jak dbać o higienę cyfrową.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Słomniki
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Czy wiesz, co jesz? : leksykon dobrych zakupów / Kasia Bosacka - Poznań : Publicat, 2019. - 336 stron : ilustracje ; 21 cm.
Zrealizowano ze środków Narodowego Programu Rozwoju Czytelnictwa
Egzotyczne oleje, które cudownie leczą raka, jagody pożerające tkankę tłuszczową we śnie, napoje oczyszczające krew, sproszkowane wodorosty odpędzające złe moce. Media, a zwłaszcza internet, pełne są mitów na temat żywności i żywienia, zachęt do jedzenia pączków z buraków, „kotletów” z kaszy manny czy picia kawy z olejem kokosowym. Czas na porządek w tym śmietniku informacyjnym! "Czy wiesz, co jesz? Leksykon dobrych zakupów" Katarzyny Bosackiej pomoże odnaleźć się w zalewie opinii i masie produktów, by robić racjonalne, zdrowe i tanie zakupy. Dowiesz się z niego m.in., że olej kokosowy jest gorszy niż smalec, mleko sojowe czy migdałowe nigdy nie zastąpi krowiego, a gluten jest… pyszny i zdrowy. Poręczna forma: niemal 300 haseł opisujących poszczególne produkty, w alfabetycznym układzie. Najnowszy stan wiedzy poparty badaniami naukowymi. Produkty tradycyjne oraz nowości, które dopiero zdobywają polski rynek. W każdym haśle: opis, zalecenia dietetyczne, wskazówki, jak kupować, i ciekawostki. Weź leksykon na zakupy i wybieraj tylko dobre produkty.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Słomniki
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
To się dzieje! Twoje życie wywraca się do góry nogami. Ciało się zmienia, hormony przejmują kontrolę, a mózg przechodzi pewien rodzaj reorganizacji. Ten proces nazywa się dojrzewaniem i jest to najbardziej dramatyczna przemiana, jakiej kiedykolwiek doświadczysz… ale również najbardziej normalna rzecz na świecie. Kiedy urośnie mi broda? Czy mój penis jest normalny? Jak być szczęśliwym, gdy ma się złamane serce? Odpowiedzi na takie pytania nie powinno się szukać w internecie. Dlatego z pomocą przychodzą norweskie lekarki – Nina Brochmann i Ellen Støkken Dahl – które stworzyły ten przewodnik, aby dać chłopcom rzetelne odpowiedzi i pomóc im w osiągnięciu dojrzałości i dorosłości. Autorki ułatwiają nowemu pokoleniu dokonywanie świadomych wyborów dotyczących ich ciała i dobrostanu seksualnego i robią to w inteligentny, zabawny, kompetentny i przejrzysty sposób.
Dofinansowano ze środków Ministra Kultury i Dziedzictwa Narodowego w ramach realizacji Narodowego Programu Rozwoju Czytelnictwa 2.0 na lata 2021-2025
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Słomniki
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Wypożyczalnia Kacice
Brak informacji o dostępności: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Opowieści relaksacyjne dla najmłodszych to prosty sposób na spędzenie wspólnego czasu z dzieckiem. Specjalnie stworzone historie to nie tylko doskonałe przygotowanie malucha do zasypiania, ale również nauka wyciszania emocji i powolnego odcięcia się od wydarzeń bieżącego dnia, które mogą stresować kilkulatka. Dzięki nauce relaksacji dziecko od najmłodszych lat uczy się regulacji swoich emocji w sposób dostosowany do wieku i okresu rozwojowego.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Słomniki
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 82-93 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jak pomóc dzieciom wyciszyć się wieczorem, przed snem lub w ciągu dnia, po szczególnie emocjonujących zajęciach? Co może pomóc złagodzić napięcie i stres, wywołać uśmiech i błogie zadowolenie? „Jesteś kimś wyjątkowym. Relaksacje dla dzieci” to zbiór pięknie zilustrowanych historii umożliwiających dzieciom wejście w stan głębokiego relaksu, wraz z instrukcją przeprowadzania relaksacji i propozycjami ich modyfikacji w zależności od indywidualnych potrzeb. Przy dłuższym stosowaniu wzmocnią koncentrację uwagi, rozwiną wyobraźnię, zredukują lęki i poprawią relacje w grupie i w domu. Będą inspiracją do ćwiczenia wyobraźni, tworzenia własnych scenariuszy i tym samym wspaniałej zabawy. Czerpiąc to, co najlepsze, z praktyk medytacyjnych, pozytywnych afirmacji, wizualizacji i pracy z oddechem, autorka wprowadza małych i dużych czytelników w bajkowy, bezpieczny i błogi świat niczym nieskrępowanej wyobraźni. Wystarczy zacząć od paru spokojnych, głębokich oddechów… „Wyobraź sobie, że leżysz na ciepłej, pachnącej trawie. Leżysz z zamkniętymi oczami i wyobrażasz sobie, że obok ciebie leżą, trzymając się za ręce, wszystkie bliskie ci osoby, które znasz lub lubisz, które są dla ciebie ważne. Trzymacie się mocno za ręce i nagle czujesz, jak zaczynacie powoli się unosić, unosicie się delikatnie w powietrzu, powoli się obracając”.
Dofinansowano ze środków Ministra Kultury i Dziedzictwa Narodowego w ramach realizacji Narodowego Programu Rozwoju Czytelnictwa 2.0 na lata 2021-2025
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Prandocin
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Zrealizowano ze środków Narodowego Programu Rozwoju Czytelnictwa
To książka wyjątkowa pod każdym względem. Powinien ją przeczytać każdy Polak. Rodzic, szef, podwładny, polityk, dziennikarz, trener, mąż i żona, sprzedawca i księgowy... Każdy, kto chce się dobrze czuć dłużej niż parę chwil i każdy, kto chce mieć pozytywny wpływ na innych, dać im energetycznego kopa. Każdy, kto chce utrzymać pracę, awansować czy budować związek oparty na zaufaniu, zrozumieniu i nieustannej ciekawości drugiej osoby. "Głaskologia" powinna być obowiązkową lekturą szkolną! To nie tylko książka, ale swego rodzaju efektywna filozofia postępowania. Jest to lektura fascynująca, wciągająca i taka, która nie pozwala o sobie zapomnieć. Bogata merytorycznie, rzeczowa, dowcipna, mądra i konkretna. Momentami bezpardonowa. Na pewno nietuzinkowa. Autor sprawnie balansuje między przykładami, wynikami najnowszych światowych badań a metaforami pomagającymi zapamiętać najważniejsze wnioski. Uwaga: sięganie po tę książkę bez markera grozi koniecznością przerwania lektury po paru stronach w celu udania się do piórnika! Jeśli dostałeś "Głaskologię" od kogoś w prezencie - pomyśl o nim ciepło, bo możesz być pewien, że temu komuś bardzo zależy na Twoim powodzeniu w życiu.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Słomniki
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Wypożyczalnia Niedźwiedź
Brak informacji o dostępności: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Czy po latach niezawodnego działania ostatnio z rodzicami coś szwankuje? Czy czujesz się zestresowany, kłócąc się o irracjonalne kwestie? Czy to tak, jakbyś przetwarzał ten sam świat za pomocą zupełnie innego mózgu? Istnieją setki poradników dla rodziców. A skąd ty masz wiedzieć, jak rozwiązać te problemy? Dean Burnett, autor międzynarodowych bestsellerów, napisał dla ciebie wyjątkową książkę, dzięki której zrozumiesz, co się właściwie dzieje w twojej relacji z rodzicami i jak sobie z tym radzić.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Słomniki
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Samowystarczalni w domu i ogrodzie : niezależnie i bliżej natury / Joanna Włodarska. - Bielsko-Biała : Pascal, 2020. - 302, [2] strony : fotografie, ilustracje, tabele ; 21 cm.
Zrealizowano ze środków Narodowego Programu Rozwoju Czytelnictwa
Wydarzenia ostatnich miesięcy budzą myśl, że trzeba dążyć do samowystarczalności. Choć na pierwszy rzut oka wydaje się ona abstrakcją możliwą do osiągnięcia jedynie przez osoby mieszkające na wsi i posiadające wielkie pola, trzeba pamiętać, że również niewielkie mieszkanie w mieście daje nam szerokie możliwości. Nie mając innego wyjścia, na balkonie w Gdańsku uprawiałam swego czasu pomidory, fasolkę, paprykę, groszek cukrowy, cebulę i rzodkiewkę, nie wspominając o różnorodnych ziołach, które opanowały też kuchenny parapet. Wiele rzeczy jesteśmy w stanie zrobić samodzielnie – wiedza zawarta w tej książce pomoże ci się stać się SAMOWYSTARCZALNYM.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Słomniki
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Zrealizowano ze środków Narodowego Programu Rozwoju Czytelnictwa
Poradnik zawiera kilkaset zabaw, prostych i bardziej skomplikowanych, przeznaczonych dla dzieci już od pierwszego miesiąca życia. Autorka wymyśliła je dla własnych dzieci i wraz z nimi je przetestowała. To pozycja dla rodziców i opiekunów, która nie wymaga posiadania drogich zabawek i sprzętów. Przecież najlepsze zabawy to te, podczas których dziecko użyje swojej wyobraźni! Ile radości dają papierowy samolot, klocki z pudełek, instrumenty z misek i garnków, kukiełki z ziemniaka czy puzzle wycięte z kolorowego opakowania. Czasem niewiele potrzeba, by wyczarować świat, który zachwyci malucha. Ponadto każda z opisanych zabaw może być wykorzystana także w późniejszym wieku – to inspirujące, kiedy dziecko samo rozwija i udoskonala znaną już zabawę.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Słomniki
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 793 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Survival dla alergików (i ich rodzin) / Hanka Ciężadło. - Kraków : Mando - Wydawnictwo WAM, copyright 2018. - 265, [7] stron : fotografie ; 21 cm.
Jak wytłumaczyć babci, że nie możemy jeść chleba naszego powszedniego? Jak - bez ofiar w ludziach - przetrwać imprezę, na której podano wyłącznie zakazane produkty? Czy tort bez mąki, jajek i cukru w ogóle liczy się jako urodzinowy? W jaki sposób przygotować małego alergika na kilkudniowy szkolny wyjazd? Doskonałe przepisy oraz porady na różne okazje. Przetestowane i zatwierdzone przez Damiana i Dominika - a jak wiadomo, własne dzieci to najsurowsi krytycy pod słońcem.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Słomniki
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Atomowe nawyki : drobne zmiany, niezwykłe efekty / James Clear ; przekład Piotr Cieślak. - Wydanie I, dodruk X. - Łódź : Galaktyka, 2020. - 284 strony : ilustracje ; 23 cm.
Atomowe nawyki to prosta, sprawdzona metoda kształtowania dobrych nawyków i wyzbywania się złych manier. Fundamentem książki jest model nawyków składający się z czterech kroków (wskazówka, pragnienie, reakcja i nagroda) oraz czterech praw zmiany zachowania, które z tych kroków wynikają.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Słomniki
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 1.
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Słomniki
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ten fantastyczny zeszyt pełen ćwiczeń, zabaw, wesołych pomysłów i naklejek pomoże dziewczynkom i chłopcom poznawać, rozumieć i oswajać różne emocje: złość, smutek, dumę, nieśmiałość, strach, radość, zazdrość... Zapraszamy wszystkie dzieci, by wykonując ćwiczenia oddechowe i wizualizacje, kolorując obrazki, naklejając naklejki i tworząc rysunki, uczyły się rozpoznawać emocje, nazywać je i, co najważniejsze, radzić sobie z nimi. W książce znajdziemy wiele ekscytujących, twórczych niespodzianek, w tym przepis na arcyskuteczny płyn na strachy… Ta interaktywna publikacja została wymyślona przez pedagożkę i terapeutkę. Zawiera mnóstwo aktywności wspomagających zrozumienie i kontrolę emocji.
Dofinansowano ze środków finansowych Ministra Kultury i Dziedzictwa Narodowego w ramach realizacji Narodowego Programu Rozwoju Czytelnictwa 2.0 na lata 2021-2025.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Słomniki
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej